2018年06月14日

ディズニーで年パス保持者の夢の国ダイエット!待ち時間や食べ物も以外と使えるぞ!

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ディズニーでダイエットできらたそれって凄く素敵じゃないですか?
年パス保持者ならではの夢のあるダイエット方法についてまとめました!
また、待ち時間を有効に使うダイエット方法やカロリーの低い食べ物についてもご紹介しています!



ディズニーで年パス保持者の夢のダイエット!


こんにちは!ディズニー遠方組のおかんです!

憧れのディズニー年パス保持!
これだけで夢の国に行き放題ですよね!
ディズニー年パス保持者って実は痩せている人が多いって知ってました?

広いから歩き回って自然に1日に歩く歩数が多くなるから・・・と言うのはもちろん!
その他にも、夢の国でできるディズニー年パス保持者だからこそ出来るダイエット方法をご紹介していきたいと思います!

ディズニーをウォーキングしてダイエット!


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アトラクションに乗って、パレード見て、お土産買って!
それだけで凄く歩きますよね!

お洒落してインパしたい気持ちはありますが、とにかく歩き回るのでスニーカー出来ればウォーキングシューズでガンガン歩く方が良いでしょう!

ハピエストメモリーメーカーで地図を片手に歩こう!


2018年はディズニー35周年記念です!
そこでディズニーパーク内にはハピネスな仕掛けが一杯あるんです!
ハピエストメモリーメーカーを購入して地図を片手に歩けば、キャラクター達の声や音楽が聞こえてくるハピネスな演出が体験できちゃいます。
パークを楽しみながらウォーキングできますね!

ディズニーでは待ち時間もダイエットに使える!


休日になると、アトラクションに120分待ちとか普通にありますよね。
そんな時はスマホアプリをポチポチ・・・。なんてもったいない!
待ち時間はダイエット時間として賢く使うと良いですね!

ディズニーの待ち時間はストレッチタイム!


タダでさえ歩き回って居るので身体中に疲れが溜まっていますよね。
そんな時はストレッチ!

アキレス腱を伸ばしたり肩を回したり伸ばしたり。
周りの人に迷惑にならないように体をストレッチしてみて下さいね!

ディズニーでダイエットにおすすめの食べ物!


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ディズニーには限定のメニューや美味しそうなスウィーツが沢山あって誘惑に駆られてしまいます。
たまには良いけれど普段はグッと我慢!
間食はしないように心がけましょう!

でもお腹は空いてしまいますよね。
では一体どのようなメニューをチョイスすれば良いのか悩んでしまいますよね!
ダイエットに最適な間食メニューをご紹介していきたいと思います!




■ ターキーレッグ
肉なのに?と思いがちですが、肉だからこそ良いんです!
意外と肉ってカロリー低いんですよ!
炭水化物抜きダイエットをしている人でも肉を食べて痩せている人って沢山居ますからね!

■ フレッシュフルーツ
生のフルーツが販売されていると言うことを意外と知らない方は多いのではないでしょうか?
ディズニーランドではフレッシュフルーツオアシスで、ディズニーシーではパパダキス・フレッシュフルーツで果物の販売をしています!

プロテインを飲むのもおすすめ!


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ちょっと体が疲れた、小腹が空いたけれど買わずに我慢したい!
そんな時は美味しいプロテインを鞄に忍ばせておいてパッと飲むと良いかもしれませんね!
BBBプロテインは、個づつ包装になっているので持ち運びも簡単!

水がなくても簡単に飲むことが出来るのでお腹が空いて空腹感を軽減させたいときだけでなく、アトラクションの待ち時間やパレードの合間にサッと手軽に飲めちゃうのもいいですね!

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女性用のプロテインなので、もちろんダイエットにもおすすめです!
女性の為に作られたHMB!水なしで手軽に飲めちゃう♪



関連記事 BBBダイエットを1ヵ月続けた結果の口コミを本音レビュー!

まとめ


ディズニーの年パス保持者だからこそ出来るダイエット方法についてまとめました!ウォーキングするだけでも痩せられますが、もっと効率的に楽しく痩せられるのは流石夢の国といったところですね!

画像掲載元 【公式】ディズニーリゾート、楽天



posted by マギー at 17:39| Comment(0) | ディズニーネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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